... v neděli jsem

 dělala rodině přednášku o zvládání nástupu panické ataky.....Jen jsem si to na sebe přivolala. Od rána mrzne, ale slunce a čerství větérek. A já najednou "bludy" jako hrom. Chvíli jsem chodila a snažila jsem se to rozchodit a vyvětrat průvanem v bytě. Ven na procházku jsem se neodvážila, co kdybych to nezvládla.... No a vzala jsem si nakonec pilulku. Nerada, ale jsem asi zbabělec. Pomalu to opadává, doufám, že si to jen nenamlouvám.

Měla jsem v plánu vyčistit police v obýváku a trochu to přerovnat, ale neodvažuju se vlézt na stupínek.... Takže ve čtvrtek ??? Ach jo.

Včera odpoledne jsem byla dost aktivní, dokonce jsem naložila bílou ředkev a malé kedlubny na hranolky jako danmuji. Tentokrát jsem udělala tento recept, zatím to na stole otáčím nahoru dolu a dneska odpoĺedne to dám do lednice.

V sobotu chceme slavit Milady a naše narozeniny, s dcerou máme narozeniny den za sebou. Tak se bude hodit něco sladkokyselého. Kimči ještě trochu mám, ale na rohlik.cz nemají čínské zelí na výrobu čerstvého.

Dneska si uělám k obědu květákové rizoto s houbami šitaké a cibulkou, z mražené květákové rýže a makrelu. 

A k tomu pár kousků čerstvého danmuji, ale musím to dát vychladit a je tam ještě trochu bílé uprostřed.

Moc jsem si pochutnala, mňam. Danmuji mi připadá dost sladké, ale je to jedlé....

Zítra druhá polovina a udělám si k tomu brokolici v páře.

Klidný den všem.

💖💗❤💙💚💛💜

...únor bílý pole sílí....

 U nás to tedy neplatí. Je takové za oknem jako jaro, ale ráno bylo -5 a holomráz není dobrý pro už rašící pupeny, zblblé sluníčkem.

V sobotu byly děti s tátou za babičkou Helou, my s dcerou každá u sebe doma. V neděli jeli dopoledne na lyže do Hluboček. Ondra moc chtěl. Podle dcery sníh umělý, rozbil se jeden vlek, tak na druhý fronta. Jezdily jen děti, jak jsem pochopila. Ale užily si to.

💙💚

Já v sobotu zjistila, že na Kosmasu vydali elektronickou knihu, na kterou čekám, byla avizována dopředu. 7.díl od autorky Harry Pottera. A přestože stojí elektronická kniha 500Kč, koupila jsem si jí hned k narozeninám....hihihi. Tištěná okolo 620 Kč ???? Nevím přesně, jak kde, nedívala jsem se.

https://www.databazeknih.cz/knihy/detektiv-cormoran-strike-cormoran-strike-hladovy-hrob-550843

Jsem u ní každou chvilku, kdy můžu. Moc se mi tento díl líbí, přiznávám, že víc než ten minulý.

💛💜

Mladí po lyžování přijeli k nám na oběd, pak povídání, TV, tablet, Ondra pc, děti byly pěkně unavené. Zdravě. Pak jeli domů a já zůstala v tichu, ten okamžik netrvá dlouho, ale.....

Dneska jsem nespala dobře, od 4 hodin jsem si četla, v šest jsem si vzala léky a do devíti jsem ještě spala.

Potom jsem uklidila, vytřela a vyluxovala celý byt. Zítra budu pokračovat 

A teď si jdu číst.

Klidný zbytek dne všem.

💖💗❤💙💚💛💜